Смузи из красной смородины на миндальном молоке

Яркий насыщающий коктейль из свежей красной смородины, который может стать полноценным завтраком или питательным завершением легкого летнего ужина

Время приготовления 5 мин

Время на подготовку 2 мин

Общее время 7 мин

Количество порций 2

Ингредиенты

200 г смородина
150 г банан
100 г клубника
200 г миндальное молоко или любое по вкусу

Способ приготовления

Очистить красную смородину от веточек, бананы от кожуры, клубнику от лепесточков.
Взбить в блендере фрукты с ягодами и миндальным молоком на высокой скорости до однородной консистенции.

Заметки

Если вам не нравятся смородиновые семена, можно сначала размельчить смородину через блендер, а потом пропустить через сито, чтобы избавиться от косточек.